Serdecznie zapraszam dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w wyjątkowym wydarzeniu sportowym! Naszym celem jest wyłonienie najsprawniejszych sztangistów oraz promocja podnoszenia ciężarów oraz aktywnego trybu życia. Projekt współfinansowany jest przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego.
Kluczowa informacje:
Data: 15 lutego 2026 r.
Miejsce: CrossFit Poznań, ul. Budziszyńska 19/27, 60-178 Poznań
Zgłoszenia: Do 10.02.2026 r. na adres: b.malak@isin.com.pl
Kto może wystartować?
W zawodach mogą wziąć udział dziewczęta i chłopcy z Wielkopolski. Rywalizacja rozgrywana jest w 3 grupach wiekowych:
– do lat 12 (minimalny wiek to 9 lat)
– do lat 17
– OPEN
Konkurencje:
Wielobój składa się z czterech prób:
1. Bieg zawrotny 4 x 10 m – liczy się najlepszy czas z dwóch prób.
2. Trójskok obunóż z miejsca – mierzona jest odległość najdłuższego skoku.
3. Rzut piłką lekarską (3 kg) z zamachu tyłem – liczy się najlepszy wynik z dwóch rzutów.
4. Konkurencja techniczna – rwanie lub podrzut (zależnie od losowania). Grupa do lat 12 rywalizuje ocenianą ma technikę.
Harmonogram zawodów:
10:30 – odprawa techniczna
11:00 – ceremonia otwarcia
11:30 – blok konkurencji sprawnościowych
13:30 – blok konkurencji technicznych
16:30 – ceremonia dekoracji i zakończenie
Organizatorzy:
Wielkopolski Związek Podnoszenia Ciężarów
Wielkopolskie Zrzeszenie LZS
Instytut Sportu i Nauki
AZS AWF Poznań
